28 dagars kostutmaning

 

Vi finns till för att hjälpa dig att skapa sunda vanor genom en varierad och näringsrik kost kombinerat med aktivitet och rörelse för en hållbar livsstil. Vi har kunskapen, du har viljan, tillsammans skapar vi dina nya vanor (utan tvång och förbud). Kontakta oss för en gratis konsultation via knappen nedan. 

 - 28-dagars kostutmaning

Den här utmaningen pågår under 28 dagar med option på individanpassad förlängning efter avslutad period. Vi erbjuder olika varianter av utmaningen i form av Enskilt, Team (utmana kompisarna, kollegorna eller grannarna)  eller Par/Familj

 - Här är ett axplock av vad du får ta del av i utmaningen

  • Mätning av kroppskomposition innan/efter utmaningen 

  • Kostplan

  • Veckovis uppföljning

  • Tillgång till app med massor av bra och nyttiga recept

  • Tillgång till chat med personlig coachning

mattias

qvarnström

vår nutritionsrådgivare

>> HSN Nutrition Course

Kort information om utmaningen

@ CrossFit 162 West | Skattegårsvägen 130, 162 50 Vällingby | info@crossfit162west.se