BLOGG

Vi delar via nedan blogginlägg med oss av vår expertis kring träning och hälsa. Läs och ta del av våra visioner när det kommer till vad vi vill åstadkomma och varför vi bedriver den verksamhet vi gör. 

 

January 3, 2020

Du är inte ensam om att känna osäkerhet, ångest och till och med rädsla för att kliva in på ett gym eller en träningsanläggning. Många, många individer känner osäkerhet inför mängder av faktorer kopplat till träning, prestation och utseende och på en träningsanläggning...

September 12, 2019

Jag är tränare, tillsammans med fyra andra kollegor, för ett flickfotbollslag. De är numera 14-15 år och jag har haft nöjet att vara med några år på deras resa i ca 5 av de åren.

Tyvärr är det, som i de flesta andra idrotter, fortfarande lång väg att vandra när det gäll...

August 16, 2019

Alla föräldrar vill ha friska barn. Alla föräldrar önskar att deras barn ska växa upp och känna sig trygga, stabila, lyckliga och friska. Tyvärr är inte detta en självklarhet för många, det finns många barn, och vuxna, som inte får chansen att känna så.

På många arbetsp...

Please reload

Recent Posts

May 22, 2020

Please reload

Archive
Please reload

@ CrossFit 162 West | Skattegårsvägen 130, 162 50 Vällingby | info@crossfit162west.se