NUTRITION

 

Vi finns till för att hjälpa dig att skapa sunda vanor genom en varierad och näringsrik kost kombinerat med aktivitet och rörelse för en hållbar livsstil. Vi har kunskapen, du har viljan, tillsammans skapar vi dina nya vanor (utan tvång och förbud). Kontakta oss för en gratis konsultation via knappen nedan. 


 


 - Individuell kostrådgivning

Vi skräddarsyr en kostplan utifrån dina önskemål. Det spelar ingen roll vilken dagsform du har idag, vi hjälper dig med din resa mot hälsa och välmående. Vardagsmotionär eller elitidrottare, alla är välkomna till oss oavsett nivå eller ambition.

 - 28-dagars kostutmaning

Den här utmaningen pågår under 28 dagar med option på individanpassad förlängning efter avslutad period. Vi erbjuder olika varianter av utmaningen i form av Enskilt, Team (utmana kompisarna, kollegorna eller grannarna)  eller Par/Familj

- 4-veckors kostutmaning

Mer info kommer inom kort.

mattias qvarnström

våra nutrionisrådgivare

>> HSN Nutrition Course

BLG's

@ CrossFit 162 West | Skattegårsvägen 130, 162 50 Vällingby | info@crossfit162west.se