SCREENING 

 

Är du idrottare och  intresserad av att höja din nivå? Vill du bli av med smärtor och besvär? Vi på CrossFit 162 West har en bred kompetens gällande olika idrotter och olika yrkeskravprofiler och med rätt kunskap och utrustning kan vi hjälpa dig i din satsning!

 

Vill du uppleva en smärtfri vardag och möjlighet att träna utan besvär? Då är en screening det du söker. Vi ser över hela rörelseapparaten, undersöker stabilitet och balans i tre olika plan och kan därmed se om du är kvalificerad för att utföra den idrott eller det yrke du vill hålla på med.

I din screening ingår: Screeningtillfälle 1 med tillhörande stretch- och styrketräningsprogram 2-4 veckor, uppföljning av screeningen samt uppdaterat program 2-4 veckor. Efter denna period kommer du att märka av mängder av positiva effekter och vi kan tillsammans planera vägen framåt.

@ CrossFit 162 West | Skattegårsvägen 130, 162 50 Vällingby | info@crossfit162west.se