Se vad som händer i vår community

1000 timmar utomhus

Visste du att det genomsnittliga barnet i USA tillbringar 1200 timmar per år framför en TV- eller en datorskärm? https://www.1000hoursoutside.com/ Det blir 5-6 timmar om

Läs mer

Varför ”Streaks” funkar

Du har säkert någon eller några i ditt flöde på sociala medier som är upptagna med någon slags ”streak”. Den mest populära just nu är,

Läs mer

Nya vanor på 90 dagar

Många individer brottas med stress och bristande motivation för att komma igång med träning. En rädsla eller ångest inför att kliva in på träningsanläggningar finns

Läs mer

Träning GER motivation

En del människor går och ”väntar på motivation” så att de ska kunna komma igång och träna. På något vis förväntar de sig att de

Läs mer

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

Learn more about our privacy & cookie policy.

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy