ReLaunch!

September 15, 2020

Äntligen dags igen! 

Den 5:e Oktober kör vi igång våran nya uppdaterade 28dagars kostutmaning. 

Det som är nytt är att allt material är Online-anpassat, Uppdaterade videos, Möjlighet till Individuella anpassningar. 

 

- Vad innebär en kostutmaning?

I 28dagar kommer vi fokusera på att etablera hälsosamma vanor. Anpassade efter ens egna livspussel. 

 

- Vad innehåller utmaningen? 

Nytt fokus varje vecka, vi berör ämnen som, Mellanmål, Sömn, Planering, Helheten.

Utmaningen är Appbaserad och man får dagliga/veckovisa videos med matnyttig information ;) 

 

- Hur håller man sig "aktiv"? 

Genom digitala veckovisa fasta gruppträffar i sluten FBgrupp så engageras alla och vi håller varandra ansvariga, samt sprider positiva vibbar och inspiration. 

 

- Hur anmäler jag mig? 

mattias@crossfit162west.se

 

- Pris? 

2695:- 

 

- Vem kan anmäla sig? 

Alla kan delta, inga förkunskaper krävs.

 

 

ANMÄLAN

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

Målsamtal

November 15, 2019

1/10
Please reload

Recent Posts

September 18, 2020

September 15, 2020

September 13, 2020

August 22, 2020

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags